Category: Recetas

2 Ensaladas de Quinoa

Primera Ensalada ENSALADA DE QUINOA CON MANGO Y FRESAS Ingredientes: 1.5 tazas de quinua hervida ½ taza de semillas de chía 10 fresas picadas 1

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Bolitas de Brócoli

Estas bolitas pueden acompañar una comida y también se pueden servir como entrada o tapas (picadera). Es super rica y nutritiva. Ingredientes: 2 cabezas de

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Recetas con Moringa

Omelet de Moringa Ingredientes – 1 taza de hojas de moringa frescas o 1 cucharadita de polvo. – 2 huevos – ½ cebolla – ½ tomate – 2 dientes de

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Caldo Potenciador

Base de caldo de huesos 2 pechugas de pollo orgánico o criollo 4 patas de pollo 1 Cebollas rojas 3 dientes de ajo grandes Puerro

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Agua saborizada con frutas

La hidratación es importante siempre y especialmente cuando hace calor, cuando estás haciendo ejercicio físico o tienes pérdidas extras de líquidos corporales. Para variar el

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