2 Ensaladas de Quinoa
diciembre 11, 2021
Primera Ensalada ENSALADA DE QUINOA CON MANGO Y FRESAS Ingredientes: 1.5 tazas de quinua hervida ½ taza de semillas de chía 10 fresas picadas 1
Primera Ensalada ENSALADA DE QUINOA CON MANGO Y FRESAS Ingredientes: 1.5 tazas de quinua hervida ½ taza de semillas de chía 10 fresas picadas 1
Estas bolitas pueden acompañar una comida y también se pueden servir como entrada o tapas (picadera). Es super rica y nutritiva. Ingredientes: 2 cabezas de
Omelet de Moringa Ingredientes – 1 taza de hojas de moringa frescas o 1 cucharadita de polvo. – 2 huevos – ½ cebolla – ½ tomate – 2 dientes de
Harina de coco 1/3 de taza Harina de Batata 1/3 de taza Huevos 6 unidades Aceite de coco 4 cucharadas Polvo de hornear 2 cucharaditas
Base de caldo de huesos 2 pechugas de pollo orgánico o criollo 4 patas de pollo 1 Cebollas rojas 3 dientes de ajo grandes Puerro
La hidratación es importante siempre y especialmente cuando hace calor, cuando estás haciendo ejercicio físico o tienes pérdidas extras de líquidos corporales. Para variar el
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