DESAYUNOS REALES
Fáciles, saciantes, deliciosos, saludables…. Tengo un secreto que contarte. El desayuno, no importa a la hora que lo hagas (des-ayuno = a romper el ayuno)
Fáciles, saciantes, deliciosos, saludables…. Tengo un secreto que contarte. El desayuno, no importa a la hora que lo hagas (des-ayuno = a romper el ayuno)
Aquí te dejo 3 recetas: 1-ALBÓNDIGAS DE PAVO A LAS FINAS HIERBAS Ingredientes: ½ pechuga de pavo. 1 cucharada de perejil picado (15 g). ¼
1 taza de amaranto 1 taza de leche de almendras Nueces picadas al gusto Coco seco rallado al gusto Puñado de blue berries Estillas de
Primera Ensalada ENSALADA DE QUINOA CON MANGO Y FRESAS Ingredientes: 1.5 tazas de quinua hervida ½ taza de semillas de chía 10 fresas picadas 1
Estas bolitas pueden acompañar una comida y también se pueden servir como entrada o tapas (picadera). Es super rica y nutritiva. Ingredientes: 2 cabezas de
Omelet de Moringa Ingredientes – 1 taza de hojas de moringa frescas o 1 cucharadita de polvo. – 2 huevos – ½ cebolla – ½ tomate – 2 dientes de